{"id":20188,"date":"2013-11-21T18:57:29","date_gmt":"2013-11-21T16:57:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.malerdeck.de\/blog\/?p=20188"},"modified":"2013-11-21T18:57:29","modified_gmt":"2013-11-21T16:57:29","slug":"ent-opfern-sie-sich-wege-aus-einer-ueberraschend-weit-verbreiteten-falle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.malerdeck.de\/blog\/ent-opfern-sie-sich-wege-aus-einer-ueberraschend-weit-verbreiteten-falle","title":{"rendered":"Ent-opfern Sie sich: Wege aus einer \u00fcberraschend weit verbreiteten Falle"},"content":{"rendered":"
\"Opfert<\/a>

Sich aufopfern?<\/p><\/div>\n

\u201eSie opfert sich f\u00fcr die Kinder auf.“ – \u201eEr macht sich f\u00fcr seinen Beruf kaputt.“ Das gibt es nicht erst heutzutage. Opfern ist ein uraltes menschliches Bed\u00fcrfnis, eine Art Gegenenergie zum Selbsterhaltungstrieb. Es ist das, was ein Mensch tun kann, wenn er sonst nichts mehr tun kann. Menschen opferten, um das Wetter zu beeinflussen oder den Ausgang einer Schlacht.<\/p>\n

Das taten sie vermutlich bereits, bevor es Religionen gab. Sie opferten stets etwas Lebensnotwendiges: Tiere, einen Teil der Ernte, einen Menschen oder im extremsten Fall sich selbst. Ja, vermutlich ist auch der Krieg eine verzweifelte riesige Opferhandlung, denn es sind ja die Mitglieder beider Parteien bereit, f\u00fcr einen h\u00f6heren Zweck zu sterben. Das muss nicht sein. Hier folgen bew\u00e4hrte Tipps zu diesem Thema:<\/p>\n

Der letzte Ausweg in der Partnerschaft <\/strong><\/p>\n

Recht h\u00e4ufig findet sich das Opferph\u00e4nomen in der Partnerschaft, weil es dort als das letzte Mittel erscheint, um den anderen Menschen zu beeinflussen. \u201eIch opfere mich f\u00fcr dich auf“ hat ausgesprochen oder unausgesprochen eine sehr m\u00e4chtige Wirkung auf den anderen. Aber es ist (wie beim Krieg) niemals eine sch\u00f6pferische, sondern stets eine zerst\u00f6rerische Kraft. Sie schadet dem, der sich opfert (und fr\u00fcher oder sp\u00e4ter k\u00f6rperlich krank wird) genauso wie der Beziehung.<\/p>\n

M\u00e4nner arbeiten sich kaputt <\/strong><\/p>\n

\"Kaputt<\/a>

Kaputt arbeiten?<\/p><\/div>\n

Das Sich-Aufopfern ist keineswegs eine weibliche Dom\u00e4ne. Der Mann, der in seinem Beruf aufgeht und sich f\u00fcr seine Firma aufopfert, versteht das unbewusst als verzweifelte Hingabe an seine Frau oder Familie. \u201eM\u00e4nner haben h\u00e4ufig keinen Zugang zu ihren Gef\u00fchlen“, meint der Soziologe Holger Heide<\/em>, \u201eund so versucht ihre Seele, sie durch Arbeit und \u00dcberarbeitung zu zeigen.“ Heide<\/em> mutma\u00dft, dass viele Herzinfarkte verdeckte Opferhandlungen sind.<\/p>\n

Frauen opfern sich auf<\/strong><\/p>\n

Eine bittere, aber notwendige Einsicht: Auch derjenige, f\u00fcr den Sie sich aufopfern, hat nichts davon. Der Mann, dessen Frau sich wegen ihm bestimmte Freuden versagt, erlebt es vielleicht als Bequemlichkeit, dass er sich abends an einen gedeckten Tisch in einer blitzsauberen Wohnung setzen kann. Aber daf\u00fcr sitzt ihm dann eine freudlose Frau gegen\u00fcber. Die Frau, deren Mann sich im Beruf f\u00fcr die materielle Sicherheit seiner Familie aufreibt, will vielleicht lieber einen \u00e4rmeren, aber daf\u00fcr gesunden Mann.<\/p>\n

Wie finden Sie aus der Falle? <\/strong><\/span><\/p>\n

Der 1. und wichtigste aller Bezieungstipps zu diesem Thema: Kratzen Sie den Versch\u00f6nerungslack von dem Wort \u201eOpfer“. Machen Sie sich klar, dass es f\u00fcr keinen Beteiligten etwas Gutes bringt, wenn sich einer aufopfert. Vielleicht haben Sie in Ihrer Kindheit gelernt, dass Sie sich opfern m\u00fcssen, damit die andern Sie m\u00f6gen. Wenn das so ist, sagen Sie zu sich: \u201eIch bin erwachsen. Meine Kindheit ist vorbei.“<\/p>\n

Positive Aggressionen<\/strong><\/p>\n

\u201eAngriff“ oder \u201eAggression“ hat f\u00fcr Sie wahrscheinlich einen schlechten Klang. Sie suchen nach L\u00f6sungen, die f\u00fcr alle gut und schmerzlos sind \u2013 doch meist ziehen Sie dabei den schwarzen Peter, um den anderen alle Schwierigkeiten zu ersparen. F\u00fchren Sie sich vor Augen, dass \u201eAngriff“ nicht Krieg und Vernichtung hei\u00dfen muss, sondern auch einen guten Anteil hat: Wenn Sie jemanden angreifen, gehen Sie auf ihn zu (lateinisch \u201eaggredere“) und nehmen Kontakt auf. Nur so k\u00f6nnen Sie eine gerechte Verteilung zwischen Ihrem Freiraum und dem des anderen bewirken. Eine Opferhaltung f\u00fchrt nicht zum Kontakt und zur wirklichen Ber\u00fchrung mit anderen Menschen. Sich aufopfernde Menschen haben aufgeh\u00f6rt, sich im Zusammensein mit anderen psychisch zu ern\u00e4hren.<\/p>\n

\"Freude<\/a>

Freude durch Belohnung<\/p><\/div>\n

Belohnen Sie sich<\/strong><\/p>\n

Das Ziel ist: Freude, Sinnenhaftigkeit und Genuss akzeptieren zu lernen. Kehren Sie zur\u00fcck zum Vertrauen in Ihr Leben. Der Anfang k\u00f6nnte darin bestehen, sich kleine Vergn\u00fcgen zu bereiten, die Sie aufp\u00e4ppeln und verw\u00f6hnen, bis Sie sp\u00e4ter frei werden, sich auf andere zu beziehen und ihnen Vergn\u00fcgen zu spenden, um es dann umgekehrt aus deren H\u00e4nden selbst zu empfangen.<\/p>\n

Autor: Werner Tiki K\u00fcstenmacher <\/em><\/span><\/p>\n

Mit freundlicher Genehmigung des Orgenda Verlag. Quelle: simplify-Newsletter<\/a> und simplify-Homepage<\/a>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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