{"id":12968,"date":"2013-02-20T11:09:00","date_gmt":"2013-02-20T09:09:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.malerdeck.de\/blog\/?p=12968"},"modified":"2013-02-20T11:09:00","modified_gmt":"2013-02-20T09:09:00","slug":"stressbewaeltigung-fuer-ihre-naechste-zugreise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.malerdeck.de\/blog\/stressbewaeltigung-fuer-ihre-naechste-zugreise","title":{"rendered":"Stressbew\u00e4ltigung f\u00fcr Ihre n\u00e4chste Zugreise"},"content":{"rendered":"
\"Deutsche<\/a>

Deutsche Bahn<\/p><\/div>\n

Z\u00fcge fahren auf Gleisen und zu festgelegten Zeiten. Trotzdem gibt es reichlich M\u00f6glichkeiten, Zugreisen an Ihren individuellen Bed\u00fcrfnissen auszurichten und zur Stressbew\u00e4ltigung zu nutzen. Hier ein paar Tipps routinierter Bahnfahrer.<\/p>\n

Suchen und buchen<\/strong><\/p>\n

Beides k\u00f6nnen Sie am PC via Internet erledigen. Wenn Sie allerdings kein Bahn-Profi sind und besondere W\u00fcnsche haben (Tisch mit Steckdose, Kinderabteil), empfehlen wir den Gang zum Reisezentrum im Bahnhof. Wenn Ihr Heimatbahnhof keinen Schalter mehr hat, gibt es in Ihrer N\u00e4he vielleicht ein Reiseb\u00fcro, das als DB-Agentur fungiert.<\/p>\n

simplify-Tipp:<\/span> Nutzen Sie Wartezeiten auf einem Bahnhof w\u00e4hrend einer Reise, um dort am Schalter Ihre n\u00e4chste Fahrt zu organisieren. So tragen Sie doppelt zur Stressbew\u00e4ltigung bei. Falls Sie nach Ihrer Ankunft in einer Gro\u00dfstadt mit dem Nahverkehr weiterfahren wollen, ist das City-Ticket interessant, das den Nahverkehr am Zielort kostenlos mit einschlie\u00dft. Damit ersparen Sie sich das oft m\u00fchsame Studium des dortigen Tarifsystems.<\/p>\n

\"Bahnhof\"<\/a>

Bahnhof<\/p><\/div>\n

F\u00fcr Ruhe suchende Reisende<\/strong><\/p>\n

Fahren Sie m\u00f6glichst antizyklisch, also nicht zu Berufsverkehrzeiten (vor 9 Uhr und 16 bis 19 Uhr) und nicht an Freitagen und Sonntagnachmittagen. So erm\u00f6glichen Sie sich statt stressigem Gedr\u00e4ngel eine entspannte Stressbew\u00e4ltigung.<\/p>\n

Reservieren Sie bei Fernverkehrsz\u00fcgen einen Sitzplatz. Dabei geben Sie am Schalter genau an, was Sie wollen, beispielsweise eine Steckdose f\u00fcr Ihren Laptop, Nichtraucher, Gro\u00dfraumwagen, Fensterplatz, Tisch, Ruhezone \u2026 Je eher Sie reservieren, desto mehr Chancen haben Sie auf Ihren Wunschplatz. Aber auch bei einer kurzfristig geplanten Reise sollten Sie versuchen zu reservieren, etwa durch Expressreservierung am Bahnschalter bis 10 Minuten vor Abfahrt des Zuges.<\/p>\n

Ihnen gegen\u00fcber quengelt ein Kind? Oft haben Sie Ausweichm\u00f6glichkeiten: anderer Platz, Speisewagen, oder Sie zahlen beim Schaffner den Aufpreis zum 1.-Klasse-Ticket.<\/p>\n

Reisende 1. Klasse und Bahn-comfort- Kunden k\u00f6nnen in 12 deutschen Gro\u00dfstadtbahnh\u00f6fen der Hektik entgehen, indem sie die Wartezeit in der DBLounge verbringen. Dort gibt es Zeitungen, TV, Laptop-Arbeitspl\u00e4tze und eine Auswahl kostenloser alkoholfreier Getr\u00e4nke.<\/p>\n

F\u00fcr Genuss-Reisende<\/strong><\/p>\n

Die Fahrplanauskunft gibt bevorzugt die schnelleren, landschaftlich aber oft nicht so reizvollen Neubaustrecken aus. F\u00fcr eine andere Route klicken Sie bei der Online-Fahrplanauskunft auf \u201e\u00dcber\u201c und geben einen Bahnhof an, der auf Ihrer Wunschstrecke liegt. Um z. B. die sch\u00f6ne Rheinstrecke zu genie\u00dfen, fahren Sie von M\u00fcnchen nach K\u00f6ln \u00fcber Koblenz oder von Dortmund nach Frankfurt\/M. \u00fcber Bonn Hbf. Weitere sch\u00f6ne Strecken f\u00fcr Reisende mit Zeit: die Odenwaldbahn (Stuttgart \u2013 Heilbronn \u2013 Eberbach \u2013 Hanau) oder die Eifelstrecke (K\u00f6ln \u2013 Trier). Sie werden erstaunt sein, wie schnell die Stressbew\u00e4ltigung bei einem faszinierenden Ausblick einsetzt und vielleicht sogar Urlaubs-Gef\u00fchle aufkommen.<\/p>\n

\"Zugfahrt\"<\/a>

Zugfahrt<\/p><\/div>\n

Bei Z\u00fcgen der Bauart ICE 3 k\u00f6nnen Sie am Bahnschalter Pl\u00e4tze direkt hinter dem Lokf\u00fchrer buchen. Solche ICE 3- Z\u00fcge sind vor allem auf der Neubaustrecke K\u00f6ln \u2013 Frankfurt\/M. \u2013 M\u00fcnchen\/ Basel bzw. Dortmund im Einsatz. Auch bei vielen Nahverkehrsz\u00fcgen k\u00f6nnen Sie dem Lokf\u00fchrer durch die Glasscheibe \u00fcber die Schulter sehen.<\/p>\n

simplify-Tipp:<\/span> Wer nicht nur aus dem Fenster sehen mag, kann die Strecke auf einer Generalkarte mitverfolgen oder im Eisenbahn-Kultroman schm\u00f6kern: Sten Nadolny, „Netzkarte“.<\/p>\n

F\u00fcr Bequem-Reisende<\/strong><\/p>\n

Scheuen Sie das Um- und Aussteigen, etwa weil Sie alleine mit kleinen Kindern und Kinderwagen unterwegs oder gehbehindert sind? Ein Reisepaket f\u00fcr Umstiegshilfe und Gep\u00e4cktr\u00e4ger l\u00e4sst sich f\u00fcr verschiedene Bahnh\u00f6fe am Schalter oder telefonisch buchen und ist ein Segen. Pr\u00fcfen Sie auch, ob Sie sich das Umsteigen ganz ersparen k\u00f6nnen. Dazu klicken Sie bei der Online-Fahrplanauskunft neben \u201eVerkehrsmittel\u201c auch auf \u201eErweitert\u201c und w\u00e4hlen \u201eDirektverbindungen\u201c.<\/p>\n

F\u00fcr Entspannung auf l\u00e4ngeren Urlaubsreisen sorgt der Nachtzug. Einschlafen in Hamburg, aufwachen in M\u00fcnchen \u2013 das ist f\u00fcr Kinder Abenteuer pur. Wenn Sie mit Ihrer Familie nachts reisen, raten wir Ihnen, ein ganzes Liege- oder Schlafwagenabteil zu buchen. Falls Sie Ihrem R\u00fccken und Ihren Armen Entspannung g\u00f6nnen wollen, schicken Sie Ihre Koffer als Kuriergep\u00e4ck voraus. Der Hermes-Transport, den Sie am DB-Schalter oder telefonisch buchen, geht von Haust\u00fcr zu Haust\u00fcr.<\/p>\n

\"Im<\/a>

Im Zugabteil<\/p><\/div>\n

F\u00fcr eilige Reisende<\/strong><\/p>\n

Die Fahrplanauskunft der Bahn informiert bereits standardm\u00e4\u00dfig \u00fcber die schnellsten Verbindungen. Sie haben eine Umsteigezeit von knapp \u00fcber 1\/2 beziehungsweise knapp \u00fcber 1 Stunde? Dann gibt es an Ihrem Umsteigeort vielleicht einen vorhergehenden Zug, den Sie mit etwas Gl\u00fcck knapp erwischen k\u00f6nnten. Um diese M\u00f6glichkeit zu \u00fcberpr\u00fcfen, geben Sie in der Online-Fahrplanauskunft Ihren Umsteige-Bahnhof als Abfahrtsort an und als Uhrzeit Ihre exakte Ankunftszeit dort.<\/p>\n

Kleine Pannenhilfe<\/strong><\/p>\n

M\u00fcssen Sie aufgrund einer Versp\u00e4tung um Ihren Anschluss f\u00fcrchten, so nehmen Sie so bald wie m\u00f6glich mit dem Zugbegleiter Kontakt auf. Besonders wenn der anvisierte Anschluss Ihre letzte Fahrm\u00f6glichkeit f\u00fcr diesen Tag ist, kann der Schaffner daf\u00fcr sorgen, dass der Zug auf Sie wartet.<\/p>\n

simplify-Tipp:<\/span> Recherchieren Sie vor der Fahrt einen Notfallplan f\u00fcr den Fall, dass ein Anschluss nicht klappt.<\/p>\n

Autor: Werner Tiki K\u00fcstenmacher<\/p>\n

Mit freundlicher Genehmigung des Orgenda Verlag. Quelle: simplify-Newsletter<\/a> und simplify-Homepage<\/a>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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