{"id":12673,"date":"2013-02-06T14:13:49","date_gmt":"2013-02-06T12:13:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.malerdeck.de\/blog\/?p=12673"},"modified":"2013-02-06T14:15:13","modified_gmt":"2013-02-06T12:15:13","slug":"tipp-wie-sie-zeit-und-raumprobleme-auf-galaktisch-geniale-weise-loesen-koennen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.malerdeck.de\/blog\/tipp-wie-sie-zeit-und-raumprobleme-auf-galaktisch-geniale-weise-loesen-koennen","title":{"rendered":"Tipp: Wie Sie Zeit- und Raumprobleme auf galaktisch-geniale Weise l\u00f6sen k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"
\"Albert<\/a>

Albert Einstein<\/p><\/div>\n

Albert Einsteins <\/em>Relativit\u00e4tstheorie hat uns zu den folgenden 2 simplify-Methoden inspiriert, die sich in der allt\u00e4glichen Stresspraxis jahrelang hervorragend bew\u00e4hrt haben: <\/span><\/p>\n

Einstein-Methode 1: L\u00f6sen Sie Zeitprobleme r\u00e4umlich<\/strong><\/span><\/p>\n

Immer wieder das Gleiche: zu sp\u00e4t angefangen, zu sp\u00e4t geliefert. Zu sp\u00e4t losgefahren, zu sp\u00e4t angekommen. Die t\u00e4gliche To-do-Liste enth\u00e4lt mehr, als an 1 Tag zu schaffen ist. Man w\u00fcnscht sich einen freien Abend, und dann findet man sich doch wieder arbeitend, aufr\u00e4umend oder putzend, bis man todm\u00fcde in die Kissen sinkt. Alle Appelle und guten Ratschl\u00e4ge scheinen einem undurchf\u00fchrbar zu sein: Priorit\u00e4ten setzen, fr\u00fcher anfangen, Nein sagen \u2013 sobald Sie meinen, 1 Schritt weiter gekommen zu sein, dr\u00e4ngeln sich schon die n\u00e4chsten 10 Aufgaben in Ihren Kalender.<\/p>\n

Menschen w\u00fcnschen sich im Durchschnitt 4 zus\u00e4tzliche Stunden pro Tag. Nie scheinen die 24 Stunden zu reichen, Zeit l\u00e4sst sich nicht vermehren. Doch halt: Wie war das mit der physikalischen Erkenntnis Einsteins<\/em>, dass Zeit die 4. Dimension unseres 3-dimensionalen Raums ist? Diese Einsicht hat auch eine psychologische Komponente: Jeder kennt das Ph\u00e4nomen, dass im Urlaub die Zeit langsamer zu vergehen scheint. Pl\u00f6tzlich ist Zeit f\u00fcr Dinge, die zu Hause nie gelingen. Nutzen Sie den Ferien-Effekt!<\/p>\n

Zeit schaffen durch Ortswechsel<\/strong><\/p>\n

simplify-Idee 1:<\/span> Wenn Sie von massivem Zeitmangel durch Unterbrechungen und mangelnde Konzentration geplagt werden, wechseln Sie den Ort! Erledigen Sie Arbeiten, f\u00fcr die Sie erh\u00f6hte Konzentration brauchen, im Zimmer eines Kollegen, in einer \u00f6ffentlichen Bibliothek, in einem Caf\u00e9 oder an sonst einem Ort, an dem die \u00fcblichen Ablenkungen entfallen. Manchmal hilft schon ein Wechsel der Arbeitstechnik. F\u00fchren Sie z. B. einen Job nicht nur an Ihrem PC durch (der Ort der gr\u00f6\u00dften Ablenkungen \u2013 E-Mails, Internet, Spiele), sondern bereiten Sie ihn auf andere Weise vor: Notizen auf einem Blatt Papier, Brainstorming mit anderen, diktieren.<\/p>\n

Zeit gewinnen durch Raumgewinn<\/strong><\/p>\n

simplify-Idee 2:<\/span> Wenn Sie unter Zeitdruck stehen, ben\u00f6tigen Sie freien Raum. Sind Terminkalender und Schreibtisch \u00fcberf\u00fcllt, stehen Sie ausweglos unter Stress. Dann gilt das alte simplify-Paradox: Aufr\u00e4umzeit ist immer dann, wenn (eigentlich) gar keine Zeit daf\u00fcr ist. Aber nie bringt der gewonnene freie Platz so viel Lebenslust und Arbeitsfreude wie in derartigen Hochdruck-Phasen.<\/p>\n

Faustregel:<\/span> Stresszeiten sind meistens Zeiten Ihrer geringsten pers\u00f6nlichen Effizienz. Wenn Sie 2 wichtige Jobs gleichzeitig machen m\u00fcssten, erledigen Sie in der Regel keinen der beiden, weil Sie permanent unzufrieden sind mit Ihrer eigenen Leistung. Wenn Sie also keine Energie haben, Herrn Hass anzurufen oder an Frau Fies zu schreiben, dann entr\u00fcmpeln Sie wenigstens Ihre Ablage. Tun Sie\u2019s voller Wut, aber mit Elan! Genie\u00dfen Sie den Energiezuwachs nach der Aufr\u00e4um-Aktion und nutzen Sie ihn zu einer Power-Runde, in der Sie wie ein wilder Stier die unerledigten Arbeiten wegschaffen.<\/p>\n

Einstein-Methode 2: L\u00f6sen Sie r\u00e4umliche Probleme zeitlich<\/strong><\/p>\n

Die \u00fcberraschenden arbeitstechnischen Zusammenh\u00e4nge von Raum und Zeit gibt es auch in der Gegenrichtung. Angenommen, Ihr Keller (oder Kleiderschrank, Schlafzimmer, B\u00fcro) ist seit Monaten (oder Jahren) in einem sehr unaufger\u00e4umten Zustand. Guter Vorsatz, gro\u00dfer Plan, vorwurfsvoller Vortrag des Partners \u2013 nichts hilft. Die Rettung f\u00fcr dieses r\u00e4umliche Dilemma kommt aus der 4. Raumdimension: der Zeit.<\/p>\n

Platz schaffen durch Zeitwechsel<\/strong><\/p>\n

simplify-Idee 3:<\/span> Wenn Ihnen vor lauter Ger\u00fcmpel fast kein Platz mehr zum Atmen oder Arbeiten bleibt \u2013 schaffen Sie mit einer trickreichen Ma\u00dfnahme erst einmal Platz in Ihrem Terminkalender: Tragen Sie sich f\u00fcr den n\u00e4chsten oder \u00fcbern\u00e4chsten Monat eine 1-w\u00f6chige Reise ein.Verhalten Sie sich so wie vor jeder Fahrt: Urlaub nehmen, so viel wie m\u00f6glich vor der Abreise erledigen, Zeitung abbestellen, Freunde benachrichtigen usw.Wenn der Reisetermin dann gekommen ist, fahren Sie nicht in die Ferne, sondern in den voll gestellten Raum und entr\u00fcmpeln den. Jetzt haben Sie endlich die Zeit daf\u00fcr!<\/p>\n

Platz gewinnen durch Zeitgewinn<\/strong><\/p>\n

simplify-Idee 4:<\/span> Wenn die Quadratmeter in Ihrer Wohnung und die laufenden Meter in Ihren Regalen nicht mehr reichen, ist das h\u00e4ufig ein Anzeichen f\u00fcr ein \u00fcberf\u00fclltes Lebensprogramm. Sie wollen mehr, als Sie in Ihrem Tageslauf unterbringen. Platz zum Leben, Atmen und Entspannen gewinnen Sie dann nicht dadurch, dass Sie Dinge weggeben (denn es wird ja alles f\u00fcr Ihre vielf\u00e4ltigen Aktivit\u00e4ten ben\u00f6tigt), sondern indem Sie ganze Bl\u00f6cke Ihrer Verpflichtungen streichen.<\/p>\n

Ehrenamtliches Engagement, Singen im Kirchenchor, beruflicher Einsatz: lauter lobenswerte T\u00e4tigkeiten, die Ihnen oft Freude machen und anderen helfen. Aber der Weg vom Lebenselixier zur Vergiftung ist kurz. Es ist der \u201eFluch der guten Tat\u201c: Jedes wirkliche Engagement ruft neue Verpflichtungen hervor. Hier m\u00fcssen Sie regelm\u00e4\u00dfig so knallhart ausmisten wie in Ihrem Kleiderschrank oder im Kellerabteil. Geben Sie \u00c4mter und Posten ab, samt den dazugeh\u00f6rigen Akten \u2013 und staunen Sie \u00fcber einen mehrdimensionalen Raumgewinn!<\/p>\n

Autor: Werner Tiki K\u00fcstenmacher <\/em><\/p>\n

Mit freundlicher Genehmigung des Orgenda Verlag. Quelle: simplify-Newsletter<\/a> und simplify-Homepage<\/a>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Albert Einsteins Relativit\u00e4tstheorie hat uns zu den folgenden 2 simplify-Methoden inspiriert, die sich in der allt\u00e4glichen Stresspraxis jahrelang hervorragend bew\u00e4hrt haben: Einstein-Methode 1: L\u00f6sen Sie Zeitprobleme r\u00e4umlich Immer wieder das Gleiche: zu sp\u00e4t angefangen, zu sp\u00e4t geliefert. Zu sp\u00e4t losgefahren, zu sp\u00e4t angekommen. Die t\u00e4gliche To-do-Liste enth\u00e4lt mehr, als an 1 Tag zu schaffen ist. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[1777,1780,28,1779,173,1778],"class_list":["post-12673","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-simplify-tipps","tag-einstein","tag-loesung","tag-simplify","tag-zeitgewinn","tag-zeitmanagement","tag-zeitprobleme"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.malerdeck.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12673","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.malerdeck.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.malerdeck.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.malerdeck.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.malerdeck.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12673"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.malerdeck.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12673\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12682,"href":"https:\/\/www.malerdeck.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12673\/revisions\/12682"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.malerdeck.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12673"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.malerdeck.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12673"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.malerdeck.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12673"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}