{"id":11287,"date":"2011-05-16T17:16:27","date_gmt":"2011-05-16T15:16:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.malerdeck.de\/blog\/?p=11287"},"modified":"2012-12-08T06:59:12","modified_gmt":"2012-12-08T04:59:12","slug":"glueckspilz-training-einfache-strategien-fuer-ein-gluecklicheres-leben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.malerdeck.de\/blog\/glueckspilz-training-einfache-strategien-fuer-ein-gluecklicheres-leben","title":{"rendered":"Gl\u00fcckspilz-Training: Einfache Strategien f\u00fcr ein gl\u00fccklicheres Leben"},"content":{"rendered":"

Per Zeitungsannonce suchte der britische Psychologe Richard Wiseman<\/em> Pechv\u00f6gel und Gl\u00fcckspilze, lud sie in sein Testlabor ein und lie\u00df sie die Bilder in einer Zeitschrift z\u00e4hlen. Mitten in dem Magazin aber stand in gro\u00dfen Buchstaben: \u201eH\u00f6ren Sie auf zu z\u00e4hlen. Sagen Sie dem Versuchsleiter, dass Sie diesen Satz gefunden haben und kassieren Sie 100 Pfund.\u201c <\/span><\/p>\n

Von denen, die sich f\u00fcr Gl\u00fcckspilze hielten, entdeckten viele die Botschaft. Die selbsternannten Pechv\u00f6gel sahen die Gl\u00fccksnachricht bis auf wenige Ausnahmen nicht. Mit diesem und anderen Experimenten hat Wiseman<\/em> herausgefunden, wie auch angeblich vom Ungl\u00fcck verfolgte Menschen ihr Gl\u00fcck finden k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>

Gl\u00fcckspilz-Training<\/p><\/div>\n

Maximieren Sie Ihre Zufalls-Chancen<\/strong><\/p>\n

Vielleicht haben Sie in Ihrem Bekanntenkreis jemanden, der h\u00e4ufig in Preisausschreiben gewinnt. Fragen Sie ihn, wie oft er an solchen Preisr\u00e4tseln teilnimmt \u2013 mit Sicherheit sehr viel \u00f6fter als Sie! Das ist noch ein eher harmloses Beispiel. Erfolgreiche Menschen sind meist extrovertiert, unterhalten sich h\u00e4ufig mit anderen und geben viel von sich preis.<\/p>\n

simplify-Technik:<\/span> Kn\u00fcpfen Sie ein \u201eGl\u00fccks-Netz\u201c und pflegen Sie Ihre Kontakte. Stellen Sie zu m\u00f6glichst vielen Menschen solide, langfristige Bindungen her. Dass Sie auf einer Party von einem wildfremden Talentsucher entdeckt werden, ist unwahrscheinlich. Derjenige, der Ihnen eines Tages zu Ihrem Traumberuf verhelfen kann, ist immer jemand, den Sie schon l\u00e4nger kennen (bei dem Wort \u201eTraumberuf\u201c ungl\u00e4ubig abzuwinken ist \u00fcbrigens typisches Pechvogel-Verhalten).<\/p>\n

Bleiben Sie offen f\u00fcr \u00dcberraschungen<\/strong><\/p>\n

Sie erkennen m\u00f6gliche Chancen besser, wenn Sie locker bleiben und nicht zu verbissen an Ihren Zielen festhalten. Gl\u00fcckspilze berichten immer wieder, wie sie die entscheidende Gelegenheit zuf\u00e4llig am schwarzen Brett entdeckten oder im Internet darauf stie\u00dfen.<\/p>\n

simplify-Technik:<\/span> Erinnern Sie sich an eine verpasste Chance. Drehen Sie in Gedanken die Uhr zur\u00fcck und malen Sie sich den Verlauf der Szene anders aus. Sie werden sehen: So gro\u00df ist der Unterschied gar nicht. Neugier, Gelassenheit und Mut sind wichtige Zutaten Ihrer m\u00f6glichen Karriere als Gl\u00fcckspilz.<\/p>\n

Vertrauen Sie Ihrer Intuition<\/strong><\/p>\n

Wagen Sie es, Entschl\u00fcsse \u201eaus dem Bauch heraus\u201c zu treffen. Erinnern Sie sich an eine schlimme falsche Entscheidung. Meist hatten Sie damals spontan den richtigen Riecher, lie\u00dfen sich aber durch Nachdenken oder \u00dcberredung zu einem Fehler verleiten. Lernen Sie daraus. Sagen Sie jetzt zu der inneren Stimme Ihres Unbewussten: \u201eDanke. Das n\u00e4chste Mal h\u00f6re ich auf dich!\u201c<\/p>\n

simplify-Technik:<\/span> Stellen Sie sich bei kniffligen Entscheidungen einen weisen alten Mann (oder eine weise Frau) vor und halten Sie ein vertrauliches Zwiegespr\u00e4ch. Auf den Rat des\/der Alten k\u00f6nnen Sie sich verlassen!<\/p>\n

Rechnen Sie mit einer guten Zukunft<\/strong><\/p>\n

Gegen diesen Rat verst\u00f6\u00dft Deutschland zurzeit kollektiv. Lassen Sie sich nicht anstecken, sondern machen Sie sich klar: Jede Wahrnehmung ist selektiv, jede Analyse und jede Prognose erfassen stets nur einen Ausschnitt. Trennen Sie deutlich: Wissen Sie aus eigener Empfindung, dass es Ihnen schlechter geht, oder beruhen diese Empfindungen auf den Meldungen der Medien? H\u00fcten Sie sich vor den sich selbst erf\u00fcllenden Prophezeiungen. Zufriedenheit ist \u2013 v\u00f6llig unabh\u00e4ngig von Geld \u2013 auch im wirtschaftlichen Niedergang m\u00f6glich.<\/p>\n

simplify-Technik:<\/span> Rechnen Sie nicht in relativen Zahlen (\u201eIch kann mir nur halb so viel leisten wie mein Nachbar\u201c), sondern in absoluten (\u201eIch leiste mir einen Wein f\u00fcr 15 \u20ac\u201c). Gl\u00fcckspilze, so Wiseman<\/em>, vergleichen nicht, sondern genie\u00dfen.<\/p>\n

Verwandeln Sie Ungl\u00fcck in Gl\u00fcck<\/strong><\/p>\n

Auch die gr\u00f6\u00dfte Katastrophe enth\u00e4lt ein Qu\u00e4ntchen Gl\u00fcck, so wie jede Idylle etwas Negatives enth\u00e4lt. \u201eDas Beste daraus zu machen\u201c ist die herausragende F\u00e4higkeit der Gl\u00fccksmenschen.<\/p>\n

simplify-Technik:<\/span> \u00dcben Sie diese Sichtweise in harmlosen Situationen. Beispiel: Sie haben sich im Supermarkt an die langsamste Warteschlange angestellt \u2013 dann unterhalten Sie sich freundlich mit der Person vor oder hinter sich. Sagen Sie sich, dass dieses Gespr\u00e4ch nur m\u00f6glich wurde durch Ihr Pech, in der \u201efalschen\u201c Reihe zu stehen.<\/p>\n

Gr\u00fcbeln Sie nicht \u00fcber vergangenes Pech<\/strong><\/p>\n

Leichter gesagt als getan! Wenn Ihre Gedanken zur\u00fcckschweifen (\u201eH\u00e4tte ich doch damals blo\u00df nicht \u2026\u201c), dann zwingen Sie sich aber wenigstens dazu, aus dem damals passierten Fehler zu lernen. Formulieren Sie \u201egoldene S\u00e4tze\u201c f\u00fcr sich, was Sie in Zukunft in einer \u00e4hnlichen Situation tun werden. Beugen Sie zuk\u00fcnftigem Pech aktiv und bewusst vor.<\/p>\n

simplify-Technik:<\/span> Denken Sie an die ber\u00fchmte Geschichte des IBM-Managers, dessen Unternehmen durch seine falsche Entscheidung 2 Millionen Dollar verlor. Er ging zum Chef und bat um seine Entlassung. Der rief: \u201eSind Sie wahnsinnig? Gerade haben wir 2 Millionen Dollar in Ihre Ausbildung investiert!\u201c<\/p>\n

Wenn Sie intensiver einsteigen wollen: Richard Wiseman, \u201cSo machen Sie Ihr Gl\u00fcck\u201d.<\/em><\/p>\n

Autor: Werner Tiki K\u00fcstenmacher<\/em><\/p>\n

Mit freundlicher Genehmigung des Orgenda Verlag. Quelle: simplify-Newsletter<\/a> und simplify-Homepage<\/a>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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